またかー

昨日もマック

今日もうどん

はあ。勝手に頼む、勝手に買ってきてくださるんよな。

ストレス溜まったから、らしいけど。

ダイエットとは、、、、。

昨日は夫の帰り遅くなったため、夕飯作る気が更になくなりスーパー寄る。

自分の分はカツオ刺身だけにしたけど。

というか、そもそもお腹すいてないし要らんのだけど。

欲しくなってしまった。（デブ脳かー）

子の食べなかったジャガイモ串、おにぎりつまんだ。

どなたかのダイエットブログ？掲示板？で書いてあったやつ。

ストレスを食で発散させない。

ストレスは溜まるものだから、体に溜めるものでは発散できない。

運動して汗かいたりして出さなきゃならない！

て書いてあって。

それよな。ってなった。

でも！自分を褒めたいところ！

昨日、マックのダル重（お腹もだけど、メンタルやられる。明日からガンバロ、、、みたいな。）からの、

筋トレ動画2つ出来た！

私えらい！

本当にえらいよ！

もう飲んじゃうか、、、と思いかけたけど禁酒♡

結果とても良かった。子と楽しい夜過ごせたし、よく眠れた。

肌荒れ治るといいな。

そして痩せたいな。

デブ（私）がフーフー動くの、食べ物買うの、ムチムチなの、顔パンパンなの、

服選ぶの、みっともなすぎる。

筋トレがんばろ！筋肉痛嬉しすぎる。