2022-07-15 宅トレ ダイエット 久しぶりに再開できた! うれしい。 1つやると、どんどんやりたくなる。たのしい。 ストレッチも、 あと顔トレとかも。 今日から生理始まったから、やりつつ、 生理後の痩せ期に入りたい。 まあ、生理後の痩せ期感じたことないけど。 とりあえず楽しくて嬉しい。 体調、健康、体力、 どんどん良くなるといいな。 生き生きした、元気なお母さんになりたい。