2022-07-27 私的には ダイエット 100点。 お昼また付き合わされ。 でも、ちゃんと夜抜いて調整できて、ストレッチもひとつできた私100点。 体重、気になるけど毎日は乗らないようにしてる。 一喜一憂してしまうのもだけど、気が緩んでしまったりもするから。 先週末は48.5㎏。 わずかだけど減ってた。よしよし。 目標の43㎏まであと5.5㎏。 がんばるー!