記録。 149㎝ 49.5㎏ やば。 1年前より、3㎏も増えてる。ダイエットしてたのだけど。 体重増えても腹囲は変わらず。そういうもんなのか？ たくさん食べてたし、連休かなにかで増えた分戻せてなかったしな。 私の場合。 節酒すると、 食事量が増える。（でも…